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SENSIBILISER LES PATIENTS aux symptômes
Document de position: Traitement des infections des voies respiratoires supérieures (IVRS) légères et recommandations des meilleures pratiques
Une approche médicale se concentre sur les besoins individuels des patients, ce qui favorise l’observance, la sécurité et la réduction du stress psychologique
Les patients informés peuvent mieux
- surveiller leur guérison ou la progression de leur maladie
- comprendre l’importance et l’interdépendance d’un mode de vie sain, d’un sommeil de qualité et du système immunitaire
Les pharmaciens sont des consultants de 1re ligne * 1-6
*basé sur le document de position de Smith et al. (2023)1

Objectif 1 : Favoriser l’éducation en matière de santé
Informer les patients pour qu’ils améliorent leurs connaissances en matière de santé en
- écoutant activement leurs préoccupations et en utilisant un langage adapté aux patients ;
- leur donnant des conseils sur la façon de prévenir la propagation des maladies ;
- soulignant les facteurs susceptibles d’affecter le système immunitaire, tels que le stress ou le manque de sommeil.

Objectif 2 : soutenir l’auto-surveillance
Si nécessaire, possibilité de soutenir la surveillance à l’aide de dispositifs spéciaux, par exemple :
- surveillance de la saturation en oxygène à l’aide d’un oxymètre de pouls ;
- applications mobiles de santé ;
- évaluation à domicile de la fièvre.
Saviez-vous que ... ? 7
... nous attrapons en moyenne 200 rhumes au cours de notre vie
... nous souffrons donc des symptômes du rhume pendant environ 3 à 4 ans
... notre sensibilité diminue au cours de notre vie

Calculs basés sur les fréquences indiquées dans la référence7
Le stress entraîne une suppression du système immunitaire5

"Il est bien établi que le cerveau et le système immunitaire interagissent. Cela signifie que le stress psychologique entraîne une suppression immunitaire, ce qui peut rendre la personne plus vulnérable aux infections."
Prof. dr. Andrew Smith

L’immunité et le sommeil sont liés de manière bidirectionnelle

"Le sommeil est très important pour notre système immunitaire. Un bon sommeil peut contribuer à prévenir les infections, tandis qu’un mauvais sommeil augmente la vulnérabilité aux infections."
Prof. Dr. Winfried Randerath

L’impact du sommeil et des rythmes circadiens sur le système immunitaire17

Le sommeil et l’immunité sont étroitement liés. Une bonne nuit de sommeil permet non seulement de réduire la vulnérabilité aux infections, mais aussi d’augmenter le taux de réussite de la vaccination.
Adapté de Schmitz et al, 2022 17
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Références:
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